Bin ich übergewichtig?

Übergewicht ist ein Risikofaktor für Diabetes und andere Stoffwechselerkrankungen. Häufig führt schon eine Gewichtsabnahme von wenigen Kilogramm zu eine Verbesserung der Diabetes-Werte, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit steigen wieder an.

Ob ein Übergewicht vorliegt oder nicht, ergibt sich aus dem Verhältnis Ihres Gewichts zu Ihrer Körpergröße. Aus diesen Daten errechnet sich der "Body-Mass-Index", kurz BMI. Er ist das beste Maß zur Gewichtsbeurteilung.

Je höher das Übergewicht ist, desto dringlicher ist eine Gewichtsabnahme.

Auch andere Faktoren wie Alter, Geschlecht, Fettverteilung und das Vorhandensein von Diabetes-Komplikationen spielen eine Rolle.

Wenn Sie unsicher sind, ob Sie Übergewicht haben oder nicht, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber.