Hier finden Sie unsere Menüvorschläge, die wir fortlaufend erweitern werden. Die schmackhaften , in der Zubereitung und im Genuss leichten Gerichte, enthalten alle reichlich frische Zutaten, gesunde Fette und Öle sowie Lebensmittel mit einer niedrigen Blutzuckerwirksamkeit, also einer geringen glykämischen Last.

Sollte Ihnen die Zusammenstellung in unseren Menüs einmal nicht zusagen, lassen Sie Ihre Phantasie spielen und kombinieren Sie einzelne Gerichte daraus mit unseren sonstigen Rezeptvorschlägen.

Guten Appetit!