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Pfeffersteak mit Feldsalat und Roter Bete |
| Zutaten für zwei Personen: |
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400 Gramm Tomaten
1 kleine Chilischote
1,5 EL Sojasoße
1 TL Honig
2 EL saure Sahne
2 Filetsteaks (à 125 Gramm)
80 Gramm Feldsalat
1 gegarte Knolle Rote Bete
20 Gramm Walnusskerne
2 EL Walnussöl
4 EL Sherryessig
Jodsalz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle |
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1. Den Feldsalat gründlich waschen, putzen und trockenschleudern.
2. Die rote Bete in dünne Scheiben oder kleine Würfel schneiden. Die Walnusskerne grob hacken.
3. Das Öl mit dem Essig verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
4. Den Salat kurz vor dem Essen mit dem Dressing beträufeln und mit den Walnüssen bestreuen.
5. Die Tomaten waschen und in Würfel schneiden. 1 Esslöffel Öl im Topf erhitzen, die Tomaten hinzugeben und unter Rühren zu Mus kochen. Diese durch ein Sieb streichen. Die Chilischote waschen, entkernen und sehr fein schneiden. Das Tomatenmus mit Chili, Sojasoße und Honig abschmecken. Die saure Sahne unterrühren und die Soße warm stellen.
6. 1 Esslöffel Öl in einer Pfanne erhitzen, die Steaks darin braten, mit Salz und Pfeffer würzen. Das Fleisch mit der Soße auf Tellern anrichten und mit dem Salat servieren.
Weitere schmackhafte Rezepte finden sie bei uns auch unter Rezepte und Kochideen
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Letzte Aktualisierung ( 02.10.2009 )
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