Frage:
Ich bin seit 15 Jahren Diabetiker erst mit Tabletten, seit 12 Jahren Insulin. Habe immer wieder mit Insulin Schwierigkeiten, das mich aus der Bahn schmeißt und ich immer dicker werde. Auch bekomme ich von meiner Ärztin nicht die Menge Teststreifen, die man braucht, um richtige Werte zu erhalten. 2005 habe ich 3x50 bekommen, 2006 nur noch 2x50 Stück im Quartal, das geht doch nicht ---und was kann man tun, um immer gleiche Werte zu erzielen? Ich weis, dass das Gewicht eine große Rolle spielt, da ich ja alles aufschreiben muss, ist meine Ärztin zufrieden aber das Gewicht nicht.
Antwort:
Voraussetzung für eine erfolgreiche Diabetes-Behandlung ist die richtige Blutzuckereinstellung mit Medikamenten oder Insulin, aber genau so wichtig ist eine gesunde Lebensweise. Dazu gehört das richtige Gewicht (Normalgewicht) sowie ein gesunder, leichter Speiseplan in Kombination mit ausreichend Bewegung. Viele Diabetiker können allein durch eine Gewichtsabnahme die Insulin- oder Tablettendosis reduzieren.
Die Behandlung mit Medikamenten gehört in die Hand eines Facharztes, der gemeinsam mit seinem Team die für Sie richtigen Medikamente auswählt, die Dosierung richtig einstellt und Ihren Blutzucker regelmäßig kontrolliert. Wenn Sie noch nicht in Behandlung eines Diabetologen sind, empfehlen wir Ihnen, sich dorthin überweisen zu lassen.
Wenn Ihr Gewicht zu hoch ist, sollten Sie versuchen abzunehmen. Wenn Sie dabei Unterstützung brauchen, könnten Sie an einer Diabetiker-Schulung in der Praxis Ihres Arztes oder stationär in einer Fachklinik teilnehmen. Erkundigen Sie sich auch bei Ihrer Krankenkasse nach entsprechenden Angeboten. Ein Programm zum Abnehmen, an dem auch Diabetiker teilnehmen können, das von vielen Krankenkassen finanziell unterstützt wird und bundesweit in vielen Orten angeboten wird, ist zum Beispiel M.O.B.I.L.I.S. Nähere Informationen dazu finden Sie auf unserer Homepage hier: M.O.B.I.L.I.S – ein Programm zum Abnehmen für Diabetiker
Gemeinsam mit anderen Übergewichtigen lernen Sie dort, Ihre Ernährung dauerhaft so umzustellen, dass das Gewicht sinkt und bekommen Anregungen und Anleitung für Bewegung und leichte sportliche Übungen, die das Abnehmen einfacher machen.
Viele interessante Informationen zu einer schmackhaften, leichten diabetesgerechten Ernährung (inkl. Rezepten) finden Sie auch auch bei unseren Rezepten sowie in diesem Diabetiker-Ratgeber:
Leichter leben mit Typ 2-Diabetes
U. Graf
Verlag Knaur, 2005, ISBN-13:978-3-426-64243-6
Die Blutzuckerselbstkontrolle ist für ein erfolgreiches Blutzucker-Managemant unabdingbar. Allen insulinpflichtigen Diabetikern können Teststreifen auf Kassenrezept verordnet werden. In der Regel können 100 Teststreifen pro Quartal, maximal 200 Teststreifen pro Quartal verschrieben werden. Wir empfehlen Ihnen, sich zu den Verordnungsmöglichkeiten von Teststreifen bei Ihrer Krankenkasse zu erkundigen und sich ggfs. mit Ihrer Ärztin erneut in Verbindung zu setzen.
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