Nachwuchs kündigt sich an - wie kann die Allergiewahrscheinlichkeit so klein wie möglich gehalten werden? Diese Frage ist allen werdenden Eltern präsent!

Die Angst vor Allergien und deren Wirkung auf die Lebensqualität, ganz besonders von Kindern, ist heutzutage jedem bekannt. Aber was tun, um den Kleinen einen guten Start zu geben? Heißt es plötzlich, alles zu meiden, was Allergien auslösen könnte? Allergenarme Diät der Mutter und Kind, keine Haustiere, allergenfreies Kinderzimmer ...?

Auf diese Frage geben Marie Therese Zierau, Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin und Jutta Doebel, Apothekerin mit dem Spezialgebiet Ernährungs- und Diätberatung, in ihrem jüngst erschienenen Ratgeber „Das große IQ-Kochbuch - Rezepte für kluge Köpfe" Antworten.

Auch für Erwachsene geeignet!

Neuauflage WEGWEISER „Was tun, wenn der Verdacht auf Diabetes besteht?"

Ab sofort steht die völlig überarbeitete Broschüre „Was tun, wenn der Verdacht auf Diabetes besteht?" der Deutschen Diabetes-Stiftung (DDS) für jedermann zur Verfügung. Neben einem Risiko-Fragebogen mit Auswertung sind die Schritte vom Verdacht zur Diagnose dargestellt.

Man mag es kaum glauben, aber in Deutschland grassiert ein eklatanter Vitaminmangel: Schätzungsweise 80 Prozent der Bevölkerung haben zu wenig Vitamin D im Blut. Und das ist fatal, denn Vitamin D, das eigentlich ein Hormon ist, wirkt im Körper wie ein "Zentralschalter": In mehr als 30 Organen und Geweben kann es Hunderte von Genen einschalten, die Krankheiten verhindern. Fehlt es an Vitamin D, leidet nicht nur die Knochengesundheit, auch das Risiko für Diabetes, Herzinfarkt, Krebs, multiple Sklerose, Depressionen und Hautkrebs steigt. Ja, Sie haben richtig gelesen - wer nicht in die Sonne geht, riskiert ein Melanom, den gefährlichen schwarzen Hautkrebs!